Category: news

“บิ๊กป้อม”เตรียมใช้ตร.เกณฑ์ ช่วยงานบริการปชช.-จราจร

“บิ๊กป้อม” ไอเดียบรรเจิดเตรียมใช้ “ตำรวจเกณฑ์” ช่วยเหลืองานบริการประชาชนตามโรงพักและช่วยงานด้านการจราจร โดยให้ ทบ.เป็นผู้เรียกเกณฑ์ให้แล้วจัดฝึกเหมือนเช่นที่ดำเนินการกับทหารเกณฑ์  เมื่อวันที่ 15 ธ.ค. แหล่งข่าวจากฝ่ายความมั่นคง เปิดเผยว่า  พล.อ.ประวิตร วงษ์สุวรรณ รองนายกรัฐมนตรีและรมว.กลาโหม มีแนวคิดที่จะใช้ “ตำรวจเกณฑ์” มาช่วยงานเจ้าหน้าที่บนสถานีตำรวจ หรือ โรงพัก Read More

Categories: news

ออกกำลังกายด้วยหลัก3ประการ ห่างไกลโรค

นายแพทย์สมศักดิ์อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่าจากกระแสสังคมพบว่าในปัจจุบันประชาชนเริ่มหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพเพิ่มมากขึ้นด้วยการออกกำลังกายประเภทต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น การออกกำลังกายด้วยการเข้าฟิตเนส การแอโรบิก การว่ายน้ำ การปั่นจักรยาน การเดิน หรือการวิ่งมาราธอนซึ่งการออกกำลังกายมีผลดีต่อสุขภาพทุกคนแม้แต่ผู้ที่เป็นโรคหัวใจก็สามารถออกกำลังกายได้เนื่องจากการออกกำลังกายจะช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจมีการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายมากขึ้น ลดปัจจัยการเกิดโรคหัวใจ อาทิ Read More

Categories: news

เทคนิคการเลี้ยง ปลาสวยงาม ปลาหมอสีให้สวยเด่นกว่าใคร

เทคนิคการเลี้ยง ปลาสวยงาม ปลาหมอสีให้สวยเด่นกว่าใคร • เอกลักษณ์อันโดดเด่นของปลาหมอสีที่ทำให้คนรักปลาหลงใหล คือ โหนกบนหัว ลวดลาย และสีแดงสดบนตัว Read More

Categories: news

ทองรูปพรรณแตะ19,800บาท ชี้เก็งกำไรระยะสั้นเสี่ยงสูง

ทองรูปพรรณแตะ19,800บาท ชี้เก็งกำไรระยะสั้นเสี่ยงสูง
ทองคำแท่ง-ทองรูปพรรณปรับตัวลงต่อ 50 บาทถือว่าต่ำสุดในรอบ 11 เดือน แนะนักทุนระมัดระวังการเก็งกำไรระยะสั้นความเสี่ยงเพิ่ม Read More

Categories: news

ไข้เลือดออก อีก 1 ภัยร้ายที่ไม่ควรมองข้าม

ไข้เลือดออก อีก 1 ภัยร้ายที่ไม่ควรมองข้าม “โรคไข้เลือดออก” เป็นคำที่เราได้ยินบ่อย ทุกๆ ฤดูฝน ในประเทศไทยมีผู้เสียชีวิตจากโรคไข้เลือดออกทุกปี โดยในปี พ.ศ. 2557 มีผู้ติดเชื้อสูงถึง 40,278ราย และเสียชีวิต 41 ราย โดยส่วนใหญ่เป็นเด็ก และวัยรุ่น ซึ่งจำนวนผู้เสียชีวิตนี้สูงกว่า ผู้เสียชีวิตจากไข้หวัดนก หรือ H1N1 เสียด้วยซ้ำ Read More

Categories: news

บขส. เตรียมเพิ่มรถรองรับช่วงปีใหม่

บขส.เตรียมเพิ่มเที่ยวรถโดยสารช่วงปีใหม่ รองรับผู้โดยสารสูงสุดวันละกว่า 1.9 แสนคน
นายจิรศักดิ์ เยาว์วัชสกุล กรรมการผู้จัดการใหญ่บริษัท ขนส่ง จำกัด หรือ บขส. คาดว่า ช่วงปีใหม่นี้จะมีผู้โดยสารเดินทางออกจากกรุงเทพมหานครไปยังจังหวัดต่างๆ ตั้งแต่วันที่ 28-30 ธันวาคม จึงเตรียมเพิ่มรถโดยสารทั้งรถ บขส. รถร่วมและรถตู้ รองรับประชาชนจากปกติวันละ 6,200 เที่ยว เป็นกว่า 8,700 เที่ยว รองรับผู้โดยสารได้สูงสุดวันละ 198,000 คน ส่วนเที่ยวกลับ ตั้งแต่วันที่ 2-3 มกราคม 61 จะเพิ่มรถอีกวันละ 1,700 เที่ยว รองรับผู้โดยสาร Read More

Categories: news

“อันนา” เติมเต็มชีวิต อาร์ต KPN คุณพ่อเพศทางเลือก

อีกหนึ่งคุณพ่อที่อาจไม่เหมือนครอบครัวส่วนใหญ่ เพราะพ่อคนนี้เปิดเผยต่อสังคมเลยว่าเป็นเกย์! แต่ขณะเดียวกันก็เป็นคุณพ่อเลี้ยงเดี่ยวที่ดูแลลูกสาวอย่างดีมากๆ “อาร์ต KPN” กับ “น้องอันนา”

ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจาก สำนักข่าวไทย.

Categories: news

“พ.อ.บุรินทร์”ให้ปากคำเพิ่มคดี”หมวดเจี๊ยบ”โพสต์วิจารณ์นายกฯ

พันเอกบุรินทร์ ทองประไพ เข้าให้ปากคำเพิ่มเติม หลัง คสช.มอบอำนาจให้แจ้งความเอาผิด “ร้อยโทหญิงสุนิสา เลิศภควัต”ผิด พรบ.คอมพิวเตอร์และยุยงปลุกปั่น พันเอกบุรินทร์ ทองประไพ นายทหารพระธรรมนูญ ผู้รับมอบอำนาจจาก คสช. เดินทางเข้าให้ปากคำเพิ่มเติม กับพนักงานสอบสวน กองบังคับการปราบปรามการกระทำความผิดเดี่ยวกับอาชญากรรมทางเทคโนโลยี หรือ ปอท. ในคดีที่ได้ร้องทุกข์กล่าวโทษร้อยโทหญิงสุนิสา เลิศภควัต สมาชิกพรรคเพื่อ Read More

Categories: news

ทำงานเป็นสุขด้วยสติสมาธิ

อารมณ์เครียด อารมณ์แปรปรวน อารมณ์ทุกข์ อารมณ์ไม่พอใจ รวมถึงการขาดสมาธิในการทำงาน ล้วนเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นในหมู่คนทำงาน เพราะมีการแข่งขัน มีความจำทน ซึ่งต้องทำมาหาเลี้ยงชีพ และการต้องพบปะทำงานกับผู้คนหลากหลาย และบ่อยครั้งเมื่อประสบปัญหาแล้วก็จับต้นชนปลายไม่ถูก นำมาซึ่งความเครียดความหงดุหงิด แต่สิ่ง เหล่านี้ จะไม่สามารถทำอะไรจิตใจเราได้เลย หากเรามีสติและสมาธิ มาเรียนรู้วิธีฝึกสติสมาธิเพื่อควบคุมอารมณ์และการทำงานให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นกัน Read More

Categories: news

เลี้ยงลูกอย่างไรให้ EQ ดี

เด็กจะมีความฉลาดทางอารมณ์ที่ดีได้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยการเลี้ยงดู เช่น
ให้ได้รับนมแม่ครบอย่างน้อย 6 เดือน
เด็กทารกควรได้รับนมแม่ครบถ้วนอย่างน้อย 6 เดือน หลังจากนั้นเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควบคู่กับอาหารตามวัยต่ออีก 6 เดือน และสามารถเลี้ยงด้วยนมแม่ต่อ Read More

Categories: news